Az integrál önismeret alapfeltételezése, hogy minden reakciónk és viselkedésünk rendben van. Ha viszont tudatfejlődési és fejlődéslélektani szempontból nézzük ezeket a viselkedéseket, akkor láthatjuk, hogy vannak alacsonyabb és magasabb szintű működésmódjaink is. Ha ezt látod, akkor pontosabb térképed van magadról és sokkal nagyobb szabadságfokkal tudod meghozni a döntéseidet. Vagyis tudatosabban.
Sokszor idézik Buddha ezen idézetét, hogy a legnagyobb baj a nemtudás. Amikor valaki nem ismeri az elme igazi természetét, akkor a nemtudás állapotában van. (A mahájána hagyományban a nem-tudást, a ragaszkodást, és az averziót úgy nevezik, hogy a három méreg, ugyanezt a théraváda hagyományban úgy nevezik, hogy a három ártó gyökér.)